Massagen und Peelings können im Sommer schöne Beine zaubern
HAUTPFLEGE

Das Pflegeprogramm für schöne Beine

Wir wünschen uns nicht nur im Sommer schöne Beine. Verschiedene Massagetechniken, Peelings und die richtige Pflege sind hierfür das richtige Pflegeprogramm.

Damit schöne Beine in kurzen Hosen, schwingenden Röcken und Kleidern gut zur Geltung zu kommen, sollte das Pflegeprogramm mit einem sanften Peeling, das die Haut von trockenen Schüppchen und abgestorbenen Zellen befreit, starten. Peelen lässt sich am besten unter der Dusche – entweder mit einem speziellen Peelinghandschuh oder Produkten, welche die Haut schön glatt machen und zugleich mit Pflegewirkstoffen versorgen.

Massagen regen die Durchblutung an

Müde Beine kommen dank einer Klopfmassage wieder in Schwung. Dabei werden die Beine mit den Fäusten am Po beginnend über die Aussenseiten bis hinunter zu den Knöcheln geklopft. Zurück nach oben geht es über die Innenseiten der Beine. Das kräftige und schnelle Klopfen schenkt den Beinen ein Gefühl von Leichtigkeit.

Beinmassage mit einer Bürste gegen Orangenhaut

Die Geheimwaffe für straffe Oberschenkel ist aber eine Bürstenmassage. Sie wird auf der trockenen Haut angewendet, regt die Durchblutung an und kräftigt das Bindegewebe – ideal gegen Orangenhaut. Gebürstet wird mit einer Naturborsten-Bürste in kreisenden Bewegungen von unten nach oben. Vorsicht: Wer unter Durchblutungsstörungen leidet, sollte die Bürstenmassage nicht anwenden. Nach der Massage das Eincremen nicht vergessen, denn die Wirkstoffe, welche in Anti-Cellulite-Cremes enthalten sind, werden dann von der Haut besonders gut aufgenommen. Schwellungen an Beinen und Armen können mit einer Lymphdrainage gemildert werden.

Pflegeprogramm für schöne Beine

  • Ein Peeling macht die Haut bereit für Massage und Pflege
  • Gegen geschwollene Beine hilft eine Klopfmassage
  • Erst eine trockene Bürstenmassage, dann die Beine eincremen
  • Glatte Beine mit dezenter Bräune wirken besonders gepflegt

Titelbild: haveseen, iStock, Thinkstock / weiteres Bild: Alliance, iStock, Thinkstock

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