Licht- und Schattenspiele verleihen dem eigenen Wohnraum ohne großen Aufwand eine stimmungsvolle Atmosphäre. Der intelligente Einsatz von Licht und Schatten lässt Ihr Zuhause im Handumdrehen wahlweise romantisch, entspannend oder anregend erscheinen.

Auch aus gesundheitlicher Sicht bieten beleuchtete und schattige Flächen in den eigenen vier Wänden Vorteile. Einerseits sorgt eine indirekte Belichtung automatisch für eine intime Wohlfühlatmosphäre.

Andererseits kann ein Licht- und Schattenspiel besonders an kalten Wintertagen das Gemüt erhellen und motivierend wirken. Wir zeigen, wie es gelingt, Ihr Zuhause mit Beleuchtungselementen sowie natürlichen Lichtquellen zu einem besonderen Blickfang zu machen.

Licht- und Schatten den jeweiligen Räumlichkeiten anpassen

Licht wirkt sich auf vielfältige Art und Weise auf den Menschen aus. Wie psychologische Befunde zur Wirkungsweise von Licht verdeutlichen, beeinflusst die Art der Beleuchtung, wie wir einen Raum wahrnehmen. Neben dem visuellen Eindruck lenken punktuell eingesetzte Licht- und Schattenspiele die Aufmerksamkeit auf sich. Dadurch tragen sie maßgeblich dazu bei, ob die Atmosphäre im Raum subjektiv als gemütlich wahrgenommen wird oder nicht. Die Beleuchtung sollten Sie daher – abhängig davon, was Sie sehen und ausstrahlen möchten – individuell an jeden Raum einzeln anpassen. Während mancherorts eine große Deckenleuchte genügt, dürfen es anderswo mehrere Lichtquellen gleichzeitig sein.

Insgesamt kommt es auf eine gleichmäßige Grundbeleuchtung an. Neben einer großflächigen Lichtquelle sollten Sie Stimmungslichter benutzen, die kleine Akzente setzen. Solch punktuelle Lichtspiele können auch die kreative und konzentrierte Arbeit im Home-Office fördern. Zudem zeigen intelligent eingesetzte Licht- und Schattenspiele das Lieblingsmöbelstück von seiner besten Seite.

Hintergrundbeleuchtungen eignen sich hervorragend, um einzelne Objekte im Raum von schattigen Flächen hervorzuheben.

Vorsicht bei Beleuchtung im Schlafzimmer

In kaum einem anderen Raum wirken sich beleuchtete Bereiche so gravierend aus wie im Schlafzimmer. Denn anders als in anderen Zimmern geht die Lichtgestaltung dort über eine rein dekorative Funktionsweise hinaus. Im Ruhe- und Erholungsraum tankt der Mensch neue Kraft, um die alltäglichen Aufgaben meistern zu können. Schon alleine deshalb ist die Beleuchtung im privaten Rückszugsort wichtig – sie unterstützt den gesunden Schlaf-Wach-Rhythmus.

Mit direkten und indirekten Lichtquellen können Sie helle und schattige Bereiche erzeugen. Setzen Sie zudem auf Decken- und Wandlampen mit Farbwechselfunktion, um bestimmte Bereiche stärker auszuleuchten. Auch funktionale Lampen wie Nachttischleuchten bieten sich an, um die Balance aus hellen und dunklen Zonen herzustellen. Wollen Sie einzelne Objekte hervorheben, können Sie außerdem zu Lichtstrahlern greifen.  

Alternativ lässt sich auch ohne künstliches Licht das eine oder andere faszinierende Licht-Schatten-Spiel erzeugen. Storen regulieren dies zum Beispiel auf natürliche Weise und damit vollkommen ohne Strom. Dank der flexiblen Steuerung erhalten Sie einen vielseitigen Blend- und Wärmeschutz, mit dem Sie den Lichteinfall jederzeit anpassen können. Eine andere natürliche Variante sind schlichte Teelichter und Kerzen, mit denen prompt die Romantik ins Schlafzimmer einzieht. Im Gegensatz zu künstlichen Belichtungsquellen sind Vorhänge, Stores oder Kerzen auch bei Tageslicht jederzeit einsatzbereit. Allerdings sollten Sie Teelichter und Kerzen nicht für eine längere Zeit unbeaufsichtigt lassen, damit es nicht zu einem Wohnungsbrand kommt.

Beleuchtete und schattige Highlights zuhause: Darauf sollten Sie generell achten

Je nach Tageszeit benötigen Sie einmal mehr, einmal weniger Schatten. Morgens braucht der Körper im Allgemeinen (kühles) Licht, um wach zu werden. Abends sollte der Schatten überwiegen, damit Körper und Seele zur Ruhe kommen und in den Schlafmodus schalten.

• Auch die richtigen Farben im Schlafzimmer können die tageszeitabhängigen Licht- und Schattenspiele ergänzen.
• Harte und unvorteilhafte Schlagschatten überdecken Sie beispielsweise gekonnt mit transparentem Stoff über der jeweiligen Leuchte.
• Mit kleinen Windlichtern, Laternen und Lichterketten setzen Sie individuelle Akzente.

Abbildung 1: pixabay.com © pexels (CC0 Creative Commons)

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